Vencerte a ti misma

 Hola otra vez! tal vez me habían olvidado, o creyeron que me había olvidado de uds... Pues no, solo decidí tomarme un tiempo para descansar y ver que otras cosas puedo ofrecerles a través de este blog que es prácticamente, mi creación. Empecemos nuevamente, ¿Recuerdan el pequeño relato que les comenté hace ya algunos meses? Bueno, Macarena como muchas mujeres, es una representación de dependencia emocional, de frustración y de confusión que se desprende de relaciones fallidas y amores tóxicos. Pero Macarena no es solo eso, Macarena es luz, es paz y es mucha perseverancia.  En esta pandemia - para quienes me leen del pasado o del futuro, en el 2020-2021 nos hemos visto envueltos en una crisis sanitaria y económica a nivel mundial- han florecido nuevas emociones, nuevos deseos, nuevos vacíos también, pero como todo y todas las cosas que pasan en la vida, el ser humano es capaz de adaptarse. Ahora existe mucho desempleo y muchas crisis emocionales. Sin embargo, aquí estoy para ayudarlos

Las emociones son estados afectivos de acuerdo a la realidad que experimentamos, son reacciones, algunas más bruscas que otras, dependiendo del momento y situación. Para sentirnos mejor hablando de este tema, hay que tener en cuenta que existen las emociones NEGATIVAS o POSITIVAS, todas son NATURALES en base a tu realidad. Pero no queremos catalogarlas así, de esta forma llamaremos a las emociones como algunas AGRADABLES y otras DESAGRADABLES. Existen seis categorías básicas de emociones: MIEDO. Anticipación de una amenaza o peligro que produce ansiedad, incertidumbre, inseguridad. SORPRESA. Sobresalto, asombro, desconcierto. Es muy transitoria. Puede dar una aproximación cognitiva para saber qué pasa. ASCO O AVERSIÓN. Disgusto, asco, solemos alejarnos del objeto que nos produce aversión. IRA. Rabia, enojo, resentimiento, furia, irritabilidad. ALEGRÍA. Diversión, euforia, gratificación, contentos, da una sensación de bienestar, de seguridad. TRIS

El fracaso es siempre inevitable y mientras voy contando la historia, puedes darte cuenta que Macarena sufrió mucho por amor, fue un ambiente muy duro y difícil de sobrellevar, el fracaso y rechazo provoca un impacto, y en la mayoría de veces es muy negativo, tanto así que te estanca y te hace dudar de la seguridad personal que deberías tener hacia ti misma. A continuación, te daré algun os pasos para poder sobrellevar y en el mejor de los casos superar un fracaso de cualquier tipo, y no morir en el intento. 1.- Si eres alguien sensible, llorar será por un par de días tu mejor y mayor remedio. Está científicamente comprobado que al llorar, se elimina una parte de adrenalina, noradrenalina y oxitocina, además de opiáceos endógenos , un grupo de péptidos que provocan los mismos efectos que los analgésicos opiáceos. "Estas hormonas permiten fijar la atención en los sentimientos, en aquello que se hace, en el organismo y en la persona misma", así que llorar hará que sient

Macarena y Drake, eran chicos normales, con ambiciones y sueños. Macarena era una niña muy miedosa de sus sueños, los juzgaba y reprimía, pero se enamoró de alguien completamente extremo a ese ideal. Drake no solo era libre, él volaba, y sí, tuvo muchos errores, él mintió, engañó y pasaba por encima sin ver la sensibilidad que Maca siempre tenía.  Macarena quiso volar con él, pero ella no entendía que su libertad tiene su proceso, que su mente ortodoxa se iba a transformar pero no al tiempo que Drake lo exigía, para cuando ella se dio cuenta de su valor, ya era tarde, él ya se había ido. Ella quiso volar a su ritmo pero se cayó y se seguirá cayendo porque de eso se trata la vida, de un ensayo y error. Mas no iba a negarlo, cada caída dolía más que la anterior, cada intento era derrotado y cada respiro, ahogado. Quiso ser como él solo para intentarlo enamorar sin ver que el amor no es condicionado, que el amor es libre. Y sí tal vez no estaban preparados para un amor de pareja, q

Pasaron un par de semanas, Maca había superado muy rápido el mal entendido redactado en el capítulo anterior, y es que Gabriel era un excelente pata, muy buena persona y muy atento, pero ella logró entender que no merece menos que eso, que lo puede hacer cualquier amigo(a) y no por eso querer algo serio o ilusionarse, simplemente te ven de una manera distinta, inestable, poco coherente y muy pero muy sensible. En realidad a estas alturas del partido, Macarena si se hubiese visto como ahora se ve, está absolutamente segura que esa experiencia solo sirvió para darse cuenta que hay algo que nunca se debe perder y es la PRUDENCIA, saber que no todos piensan igual que tú, saber que siempre es bonito contar con soledad, ella te puede dar mucha claridad, que otra persona probablemente inestable, sin ánimos, pero si queriendo matar alguna curiosidad, JAMÁS TE LA DARÁ. Ella siguió con su rutina y con tratar bien a la gente. Sin embargo en otro punto de la historia, ella comenzó a

Drake había estudiado gastronomía, pero su pasión siempre había sido el baile. Como todos, Drake cargaba con su pasado, con heridas y vacíos emocionales. Sin embargo, se había dado un lugar en el mercado y tenía un pequeño restaurante en donde se preparaban platos diversos, desde los típicos hasta los caseros. Drake conoció a Macarena porque el restaurante quedaba muy cerca a San Marcos, y fue "amor" a primera vista. Drake era un soñador, muy trabajador e independiente, empero, algunas de sus decisiones fueron provocadas sin pensar y dejándose llevar por la emoción, tanto así que podía lastimar a quién estaba de su lado, y esa persona durante todo este tiempo, había sido Maca. 24 de septiembre había sido el GRAN día, se encontraron,  luego de una conversación por chat, en un parque y ambos había coincidido en que separarse había sido la mejor decisión para ambos. Macarena estaba llena de egoísmo, orgullo, dignidad y mucho pero mucho ego; sintió muy poco, entonces ella e